sexta-feira, 26 de setembro de 2014

Superfoods...


Agora que sou uma mulher casada e dona de casa :) há que fazer o jantar todos os dias e pôr a imaginação a funcionar para criar pratos diferentes e saudáveis, como ele gosta :)...
Vou partilhar aqui uma das experiências que resultou muito bem...
Rodovalho assado, espargos panados com mistura de superalimentos (linhaça, chia e gergelim) e molho de iogurte (queijo quark, alho e salsa).
Estou cada vez mais fã dos superalimentos. Criam pratos e sobremesas ótimas. Adoro fazer bolos com sementes de papoila ou chia.
Uma delícia!!!


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