Superfoods...

Agora que sou uma mulher casada e dona de casa :) há que fazer o jantar todos os dias e pôr a imaginação a funcionar para criar pratos diferentes e saudáveis, como ele gosta :)...

Vou partilhar aqui uma das experiências que resultou muito bem...

Rodovalho assado, espargos panados com mistura de superalimentos (linhaça, chia e gergelim) e molho de iogurte (queijo quark, alho e salsa).

Estou cada vez mais fã dos superalimentos. Criam pratos e sobremesas ótimas. Adoro fazer bolos com sementes de papoila ou chia.

Uma delícia!!!